Pentru linistea si armonia ta … continuare

Salut,

Sunt curios daca te-a atras idea propusa pentru un nou mod de viata 🙂

Stiu ca nu este usor, dar este atat de necesar.

Alt exercitiu pe care ai putea sa-l incluzi in acest mod de viata ar putea fi urmatorul:

Dupa ce intri in atmosfera jumatatii tale de ora:

  1. Practici de cateva ori respiratia, ampla profunda cu scopul de a alunga tensiunile si grijile din corp.
  2. Optional poti continua si cu exercitiul anterior, concentrarea pe respiratie, o perioada, pentru a-ti schimba starea interioara.
  3. Acum din pozitia in care te afli, impreunezi mainile ca intr-o rugaciune, la nivelul pieptului.
  4. Te concentrezi doar pe contactul dintre degetele mijlocii. Toata mintea ta este acolo, pe toata durata exercitiului. Intentia este ca mintea ta sa se opreasca din rutinele si dialogurile ei interioare. Daca nu este suficient, mai poti adauga atentia ta, in acelasi timp,  intr-un punct aflat la 3 cm sub buric. Acela este centrul energetic al organismului nostru. Deci mintea concentrata pe cele doua puncte va avea suficient de lucru, ca sa nu mai zburde pe durata exercitiului.
  5. Dupa o perioada o sa poti observa cum se preia controlul si incet, incet, te linistesti.
  6. Iti revii usor ca in articolul anterior.

Focusul este pe linistirea mintii agitate. In felul acesta, cu o minte linistita si o buna energie iti poti incepe ziua.

Pe data viitoare,

Iti urez o zi plina de inspiratie si o minte linistita,

Simionescu Alexandru

Instructor Reiki

ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.

puteti impreuna sa aflati mai multe detalii despre un mod de viata pentru tine, aici: http://www.terapieenergetica.gr8.com/

Anunțuri

Stresul ca factor de declansare al afectiunilor

Esti stresat/a la service sau in activitatea ta zilnica? Nu cred ca este bine sa neglijezi acest aspect, prezent in viata atator persoane active.

Ai sarcini importante de rezolvat, uiti de tine, focus-ul tau este in alta parte si se intampla apoi sa culegi roadele. Incet incet, intri intr-o obisnuinta ca mintea ta sa fie unde nu esti tu ci mai degraba altii si problemele lor. Probleme ce trebuie rezolvate de tine, pentru ca ar fi in sarcina ta. Iti suna cunoscut?

Dar problemele tale cine le rezolva? Uiti sa mananci, sa bei apa, sa iti aduni gandurile pentru tine, etc, adica incepi sa te neglijezi. Asta ia treptat forma unei rutine zilnice in care te obisnuiesti sa fii in afara echilibrului interior, centrat/a in alta parte in loc sa fii centrat/a pe tine.  Asta implica un anume nivel de  emotional datorita utilizarii unei resurse totusi limitate – esti un om si nu robot. Si uite asa ajungi „sa dai zilnic mana” cu stresul.

Stresul, dupa mine :), este opusul starii de echilibru, ceea ce rezulta in dezechilibre fizice, mentale, emotionale, spirituale.

Un exemplu de cat de agresiv poate sa influenteze stresul echilibrul organismului nostru, ar fi ca sub actiunea lui, atunci cand se manifesta intens, pe lungi perioade de timp, poate determina modificarea circuitului natural de drenaj al organismului nostru.

Organele de excretie, colon, ficat, plamani, rinichi, etc, din cauza perturbarilor energetice la care sunt supuse, nu mai sunt capabile sa faca fata unui drenaj pe cale naturala, pielea preluand cea mai mare parte a evacuarii. Se poate manifesta sub aspectul de piele “incarcata”, eruptii cutanate, edeme, etc …

Daca nici ea nu ar mai functiona …

Din pacate aceasta stare de intoxicare a organismului, provoaca la randul ei ca un cerc vicios, o stare de stres suplimentar, creandu-se un mecanism de intretinere a dezechilibrului.

Partea nu prea buna este ca aceasta afectiune este considerata ca si alergie si tratata ca atare, de doctorii dermatologi, fara a se lua in calcul un aspect critic, urgent, ce trebuie luat in aceste cazuri. Si anume DRENAJUL organelor de excretie, cel fizic,celular, etc.!

Cum este mai bine sa previi o afectiune, este de inteles ca Reiki joaca un rol primordial in conservarea starii de echilibru pe toate planurile, mental, emotional, fizic, spiritual.

Cand ai ajuns in schimb in situatia de mai sus, Reiki, fara indoiala te ajuta sa iesi din circuitul Stres, Intoxicatie, Stres, dar nu este suficient in cazurile severe, cand ai nevoie de un cunoscator in metabolismul organismului uman, ce sa te conduca printr-un tratament adecvat la un drenaj corespunzator, asa cum am pomenit deja.

Reiki restabileste vibratia naturala a organismului ajutandu-l sa-si pastreze starea de sanatate.

Daca esti interesat/a de prevenire, echilibrare, armonizare, terapie, cursuri Reiki, etc poti sa te abonezi aici:

http://terapieenergetica.gr8.com/

Iti urez o zi cat mai lipsita de stres,

🙂

%d blogeri au apreciat asta: