Tu cat vrei sa traiesti?

Buna,

Azi cum te simti? Si mai am inca o intrebare pentru tine…

Te stresezi prea tare in timp ce duci totusi o viata de rutina din care oricate eforturi ai face nu poti iesi? Si daca este asa, merita sa traiesti in acest mod?

Uite … iti pot sugera un raspuns sub forma de doua vesti… una buna si alta nu prea buna.

Una din energiile ce ne-au fost data la nastere, acea energie unica ce ne ofera durata vietii, nu se reface niciodata. Doar o consumam. Putem sa o consumam mai repede sau mai incet. Si aici ne intalnim cu liberul nostru arbitru. 🙂 Noi avem puterea de a decide cum si cat din ea consumam in fiecare zi. Pun pariu ca nu te-ai gandit la chestia asta.:)

Vestea proasta este ca: o viata agitata, stresata, lipsita de armonie, mai ales lipsita de fericire, ne consuma prematur aceasta energie a noastra.

Vestea buna este ca prin optiunile noastre putem alege in orice moment sa traim altfel. O sa-mi spui: “Pai bine dom’le dar soarta iese din ecuatie?” si eu o sa-ti spun: “Pai cam da, iese” . Na, ca am zis-o.

Poti face alegerea sa iti protejezi durata vietii crescandu-i calitatea, alegand sa fii in armonie cu Universul, sa folosesti si energia lui nu numai pe a ta. Cu alte cuvinte iti poti proteja propria resursa prin accesarea altei Surse de Energie, Reiki.

Cu alte cuvinte sa dansezi pe muzica Universului, in armonia lui. In felul acesta depui efortul minim, iar el iti va oferi prin mecanismele lui, ce ai nevoie pentru a-ti intregi experienta de viata. E ca si cand ai inainta intr-un curent si nu impotriva lui.

La asta m-am referit cand in articolele trecute am scris: “Noi, ca si mic univers sa ne armonizam cu Marele Univers, sau Marea Viata”.

Urmarind aceasta idee, poti ajunge sa practici un mod de viata asa ce sa aibe drept scop „desfundarea” simturilor pentru a auzi Muzica pe care noi putem dansa in directia dorita dar si necesara noua.

In felul acesta o sa ne indreptam in pace, liniste, armonie, relaxare totala, fericire, catre ce avem nevoie sa experimentam in viata noastra si de abia indeplinirea acelui scop ne va face cu adevarat impliniti.

Asa ne vom putea bucura de o viata lunga, sanatoasa si implinita. 🙂

Poti incepe chiar de azi sa lucrezi in directia asta accesand: http://cursurireiki.gr8.com/

Mi-ar face placere sa-mi spui ce crezi tu despre cum trebuie traita viata,pe aceasta adresa: simionescualexandru@ymail.com

O zi plina de liniste iti doresc,

Alexandru Simionescu

Instructor Gendai Reiki

Obiceiurile bune, o a doua natura

Bine te-am gasit.

A trecut ceva timp de cand ti-am promis ca o sa-ti mai spun ce poti face in jumatatea ta de ora.

Acum stii, aranjezi spatiul, intri in atmosfera, respiri profund de cateva ori sa-ti alungi tensiunile si grijile … si … practicarea afirmatiilor 🙂

Adica introducem in subconstientul nostru ce dorim noi, fara egoism. In Reiki lucrurile sunt mult mai simple, dar si pentru tine poate functiona foarte bine in urmatorul mod:

Viziualizezi cu ochii mintii cum te umpli cu lumina alba stralucitoare.

O coloana alba de lumina intra prin varful capului si coboara de-a lungul coloanei, raspandind lumina in interiorul tau. Simplu!

Adresandu-te fiintei tale de lumina repeti in gand afirmatia ce sa aiba un sens real pentru tine. Exemple:

„Progresez zilnic insotit/a de lumina Inaltei Dimensiuni

Sunt calm/a, linistit/a, puternic/a…

Am tot ce-mi trebuie sa reusesc in ce mi-am propus”

Poti gasi tu exemple ce sa aiba relevanta pentru tine.

Este mai folositor sa afirmi ca si cum deja ai acea calitate, lucru, adica ” Eu sunt” decat „Eu vreau sa fiu…”

Are si asta o logica…

Nu te plictisi prea repede de chestia asta, nu astepta peste noapte sa fii cum vrei… e un proces.

Apropo, stiai ca pentru a impamanteni un obicei ai nevoie de a-l practica 21 de zile neintrerupt?

Cu ocazia asta iti reamintesc ca poti sa imi lasi impresiile tale sau poti sa-mi spui problemele cu care te confrunti, pentru a vedea cum Reiki te poate ajuta mai bine.

Click AICI pentru a accesa formularul.

Astept vesti de la tine.

Iti urez o zi excelenta,

Simionescu Alexandru

Instructor Gendai Reiki

ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.

mai multe detalii despre un mod de viata AICI.

Putina logoree … sau nu :)

Buna,
Mi tii minte de recomandarea de a-ti implementa un nou mod de viata?

 

Poti gandi, ce mare branza sa stau cu mine o jumatate de ora pe zi?

 

La ce-mi trebuie? Ar trebui mai degraba sa mananc sanatos, sa fac miscare, etc.
Ideea este ca dupa ce ai vazut filmele ce ti le-am impartasit cu placere, poate ai vazut ca totul se petrece in noi. De aici pleaca totul … din interior.

 

Poti sa te hranesti ok, sa alergi pana cazi, dar daca nu construiesti viata asta sanatoasa pe un fundament solid, adica pe tine cel/cea real/a, e ca si cum te-ai invarti in cerc. Periodic problemele revin de fiecare data pe nivele diferite si te lupti cu diferitele lor aspecte pana te plictisesti.

 

Adica ma refer la e-ul real fata de e-ul fals. E-ul real il poti asocia cu spiritul, ce suntem de fapt noi, iar cel material il poti asocia cu ceea ce vezi in oglinda si buletin – cu trimitere la falsul ego, egocentrism, eu vreau, liberul arbitru, alegeri nealiniate cu vointa universala si de aici urmari/efecte = karma.

 

Un eu este permanent iar altul dureaza doar o clipa cat e si viata materiala.
Pe cand experienta in lumea materiala ne este de folos fara indoiala, trebuie sa tinem cont ca ea conteaza ca si o intelegere mai larga asupra lumii in care traim, cu influente asupra spiritului nostru.
Adica este necesar sa exersam spiritual pentru o intelegere mai profunda asupra lumii prin prisma materiei noastre.

 

Asa construim experienta pe suportul real, ce ne ajuta maxim si nu cladim mereu pe ce se naruie dupa cativa zeci de ani… si apoi de la capat … si tot asa.
Macazul, ce permite trimiterea experientei pe suport spiritual este mintea noastra.

 

Iar daca mintea noastra este ca o gara aglomerata unde trenurile nu prea opresc sau se ciocnesc, nu prea mai putem avea claritatea sa mutam macazul pe directia potrivita.

 

De aceea este important sa ne linistim si sa cautam stabilitatea mintii.
Dar am vorbit destul,
Pe data viitoare,

 

Iti urez o zi plina introspectii, 🙂
Simionescu Alexandru
Instructor Reiki

 

ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.
mai multe despre un mod de iti implini viata AICI.

Pentru linistea si armonia ta … continuare

Salut,

Sunt curios daca te-a atras idea propusa pentru un nou mod de viata 🙂

Stiu ca nu este usor, dar este atat de necesar.

Alt exercitiu pe care ai putea sa-l incluzi in acest mod de viata ar putea fi urmatorul:

Dupa ce intri in atmosfera jumatatii tale de ora:

  1. Practici de cateva ori respiratia, ampla profunda cu scopul de a alunga tensiunile si grijile din corp.
  2. Optional poti continua si cu exercitiul anterior, concentrarea pe respiratie, o perioada, pentru a-ti schimba starea interioara.
  3. Acum din pozitia in care te afli, impreunezi mainile ca intr-o rugaciune, la nivelul pieptului.
  4. Te concentrezi doar pe contactul dintre degetele mijlocii. Toata mintea ta este acolo, pe toata durata exercitiului. Intentia este ca mintea ta sa se opreasca din rutinele si dialogurile ei interioare. Daca nu este suficient, mai poti adauga atentia ta, in acelasi timp,  intr-un punct aflat la 3 cm sub buric. Acela este centrul energetic al organismului nostru. Deci mintea concentrata pe cele doua puncte va avea suficient de lucru, ca sa nu mai zburde pe durata exercitiului.
  5. Dupa o perioada o sa poti observa cum se preia controlul si incet, incet, te linistesti.
  6. Iti revii usor ca in articolul anterior.

Focusul este pe linistirea mintii agitate. In felul acesta, cu o minte linistita si o buna energie iti poti incepe ziua.

Pe data viitoare,

Iti urez o zi plina de inspiratie si o minte linistita,

Simionescu Alexandru

Instructor Reiki

ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.

puteti impreuna sa aflati mai multe detalii despre un mod de viata pentru tine, aici: http://www.terapieenergetica.gr8.com/

Pentru linistea si armonia ta

Bine te-am gasit,

Daca se intampla sa duci o viata activa, profesionala sau personala, sau amandoua, probabil ca te confrunti problema secolului, vreau sa zic … cu un pic de stres . 🙂

Ideea este ca lasat sa-si faca de cap, provoaca efecte precum lipsa de echilibru, armonie, furie, angoase, teama, tulburari de somn, anxietate, etc. Se stie de asemnenea, ca stresul si sentimentele reprimate pot duce la o serie de afectiuni ce cu timpul pot deveni fizice. Chiar ai nevoie de asta?
Cum situatiile ce provoaca cele enumerate mai sus nu pot fi intotdeauna evitate, putem schimba modul in (nu) care reactionam la ele.
Spre exemplu, un caz ipotetic: ai un servici cu probleme … sefii, colegii, … ce poti face totusi sa ramai intr-o postura interioara calma, armonioasa si de ce nu fericita?
Ce poti face este adoptarea unui mod de viata. Simplu, nu? Dar cum?
In primul rand ai nevoie intr-o zi de jumatatea ta de ora pentru tine si doar pentru tine. Dimineata ar fi cel mai bine, dar este ok si in orice alta parte a zilei.
In acea jumatate de ora poti face mai multe lucruri pentru ca sa ramai calm/a si echilibrat/a pe tot parcursul zilei, fara sa te mai “atinga” tot felul evenimente.
Cum iti peteci acea jumate de ora: (Varianta 1)
    • Iti creezi ambianta: aerisesti camera, o aranjezi, poti aprinde un betisor parfumat. Ba chiar iti poti improviza un mic “altar”, un betisor, o lumanare parfumata, o reprezentare spirituala cu insemnatate pentru tine, etc. Asta te ajuta sa intri in atmosfera.
    • Te asezi confortabil, fara a-ti crea vreo tensiune in corp, nu e cazul sa te sacaie ceva in plus. 🙂
    • Indiferent daca stai in picioare sau sezand, iti indrepti postura, coloana, aduci un pic barbia in piept, dar nu mult, o usoara aplcare inainte a capului si inchizi ochii sau ii tii usor intredeschisi.
    • In aceasta postura incepi sa respiri de cateva ori adanc, abdominal daca poti, cu intentia ca mintea ta sa fie eliberata de orice ganduri. Cu fiecare inspiratie si expiratie, facute fara efort, o parte din ganduri si tensiuni dispar treptat. Nu uita! Respiratia este vibratie si noi ne schimbam starea de constiinta cel mai usor cu ajutorul respiratiei. O sa vorbim mai multe pe tema asta….
    • Dupa aceea lasi respiratia libera fara sa o influentezi/controlezi intr-un fel, te concentrezi doar pe respiratie. Ea este insasi dovada existentei tale. Nu exista nimic altceva in afara respiratiei tale. Poate fi adanca, profunda sau rapida, nu conteaza! Respiratia ta este dovada ca tu existi in acel moment.
    • Nu finalizezi acest exercitiu brusc, imediat. Deschizi ochii treptat, scuturi mainile, picioarele, te intinzi.

Asta este un simplu exercitiu de constientizare a propriului eu, a fiintei tale.

Data viitoare mai vorbim si de alte exercitii 🙂
Iti doresc o zi mai mult decat excelenta, o meriti 🙂
Simionescu
Instructor Gendai Reiki
ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.

Te poti abona aici pentru a afla mai mult: http://www.terapieenergetica.gr8.com/

Reiki explicat – cat se poate :)

Buna,

Metoda in sine de accesare a energiei Reiki este foarte simpla, dar se bazeaza pe o filozofie mai greu de patruns pentru noi, ce reprezentam vestul in relatie cu estul. 🙂

Poti descarca o brosurica pentru a afla mai multe despre istoria reala a Reiki, prin abonarea ta gratuita AICI, unde am si anuntat un Curs Gendai Reiki si Sedintele de Terapie.

Este interesant sa stii ca Reiki a fost raspandit in lume datorita Amiralilor si Contraamiralilor din Flota de Razboi Japoneza.

Imagineaza-ti ce fel de oameni puteau sa fie ei ca structura interioara, ce responsabilitati aveau si cum erau formati sa conduca o armata.

Cu toate astea s-au implicat total in a practica si transmite mai departe invataturile lui Usui Sensei despre Reiki, cu sacrificiile de rigoare.

Au considerat necesar. Si nu au fost putini: Juzaburo Ushida – Contraamiral (primul presedinte URRG), Kan’Ichi Taketomi – Contraamiral (al doilea presedinte URRG), Chujiro Hayashi – Comandantul Flotei la un moment. Bineinteles ca mai sunt si altii. Acestia au contribuit activ la raspandirea Reiki in randurile armatei Japoneze in perioada interbelica.

Legat de istoria aparitiei si raspandirii metodei Reiki Ryoho am scris AICI – aparitia si AICI – raspandirea metodei originale.

Legat de raspandirea Gendai Reiki – metoda ce o predau, am scris AICI.

In schimb, noi, astazi, in secolul vitezei, suntem mult prea grabiti, cercetam totul cu mintea (cat poate ea procesa oare din imensitatea manifestarii Universului?) si ce nu intelegem o plasam pe latura mistica, ezoterica, oculta, etc.

Ar trebui sa avem rabdare sa experimentam, sa simtim, sa facem putina liniste in noi si atunci vom vedea cate ceva.

Ideea de manifestare energetica asupra noastra poate fi usor de acceptat daca vom descompune materia pana la cei mai mici constituienti ai ei.

Vom ajunge la clasica lectie de fizica cuantica in care o particula este atat energie cat si materie.

Bun, pe asta am lamurit-o. E in cartea de fizica.

Pe de alta parte, oamenii de stiinta au demonstrat clar natura vibratorie a lumii noastre materiale, pe baza mentiunii de mai sus.

Adica orice particula vibreaza pe o anumita frecventa.

Materia poate fi transformata in energie si invers.

Asa ca toate lucrurile materiale si energiile din Univers, nu sunt altceva decat unde de energie de diferite frecvente.

Noi suntem energie de o anumita frecventa si emitem ganduri ce nu sunt altceva dacat tot energie de o anumita frecventa la un anumit moment.

A fost deja demonstrat, ca omul, are marea capacitate, ca in functie de dispozitia sa, sa-si schimbe frecventa de vibratie.

Acum se pune problema rezonantei.

O vibratie de anumita frecventa, poate intra in rezonanta cu alta unda de energie, capatand caracteristicile acesteia.

Asta inseamna ca au intrat in rezonanata.

La fel se intampla si cu noi cand ne conectam la Sursa Reiki. Toate planurile noastre materiale, mentale, emotionale, spirituale, intra in rezonanata cu energia Constiintei Inaltei Dimensiuni, Reiki, armonizandu-se, vibrand cat mai aproape de Reiki.

Deci practica constienta, ne schimba voluntar caracteristica vibratorie, pentru a intra in rezonanta cu Reiki.

In acest fel primim iubirea (esenta Universului), armonia (scopul lui) Inaltei Dimensiuni.

Mie mi se pare simplu, dar nu stiu daca am reusit sa-ti transmit si tie la fel.

Oricum, asta ma duce cu gandul la „Traieste starea si rezultatele vor veni!”

Cursuri si Sedinte de Terapie Reiki: http://www.terapieenergetica.gr8.com/ sau la 0766440398

%d blogeri au apreciat asta: