Pentru linistea si armonia ta

Bine te-am gasit,

Daca se intampla sa duci o viata activa, profesionala sau personala, sau amandoua, probabil ca te confrunti problema secolului, vreau sa zic … cu un pic de stres . 🙂

Ideea este ca lasat sa-si faca de cap, provoaca efecte precum lipsa de echilibru, armonie, furie, angoase, teama, tulburari de somn, anxietate, etc. Se stie de asemnenea, ca stresul si sentimentele reprimate pot duce la o serie de afectiuni ce cu timpul pot deveni fizice. Chiar ai nevoie de asta?
Cum situatiile ce provoaca cele enumerate mai sus nu pot fi intotdeauna evitate, putem schimba modul in (nu) care reactionam la ele.
Spre exemplu, un caz ipotetic: ai un servici cu probleme … sefii, colegii, … ce poti face totusi sa ramai intr-o postura interioara calma, armonioasa si de ce nu fericita?
Ce poti face este adoptarea unui mod de viata. Simplu, nu? Dar cum?
In primul rand ai nevoie intr-o zi de jumatatea ta de ora pentru tine si doar pentru tine. Dimineata ar fi cel mai bine, dar este ok si in orice alta parte a zilei.
In acea jumatate de ora poti face mai multe lucruri pentru ca sa ramai calm/a si echilibrat/a pe tot parcursul zilei, fara sa te mai “atinga” tot felul evenimente.
Cum iti peteci acea jumate de ora: (Varianta 1)
    • Iti creezi ambianta: aerisesti camera, o aranjezi, poti aprinde un betisor parfumat. Ba chiar iti poti improviza un mic “altar”, un betisor, o lumanare parfumata, o reprezentare spirituala cu insemnatate pentru tine, etc. Asta te ajuta sa intri in atmosfera.
    • Te asezi confortabil, fara a-ti crea vreo tensiune in corp, nu e cazul sa te sacaie ceva in plus. 🙂
    • Indiferent daca stai in picioare sau sezand, iti indrepti postura, coloana, aduci un pic barbia in piept, dar nu mult, o usoara aplcare inainte a capului si inchizi ochii sau ii tii usor intredeschisi.
    • In aceasta postura incepi sa respiri de cateva ori adanc, abdominal daca poti, cu intentia ca mintea ta sa fie eliberata de orice ganduri. Cu fiecare inspiratie si expiratie, facute fara efort, o parte din ganduri si tensiuni dispar treptat. Nu uita! Respiratia este vibratie si noi ne schimbam starea de constiinta cel mai usor cu ajutorul respiratiei. O sa vorbim mai multe pe tema asta….
    • Dupa aceea lasi respiratia libera fara sa o influentezi/controlezi intr-un fel, te concentrezi doar pe respiratie. Ea este insasi dovada existentei tale. Nu exista nimic altceva in afara respiratiei tale. Poate fi adanca, profunda sau rapida, nu conteaza! Respiratia ta este dovada ca tu existi in acel moment.
    • Nu finalizezi acest exercitiu brusc, imediat. Deschizi ochii treptat, scuturi mainile, picioarele, te intinzi.

Asta este un simplu exercitiu de constientizare a propriului eu, a fiintei tale.

Data viitoare mai vorbim si de alte exercitii 🙂
Iti doresc o zi mai mult decat excelenta, o meriti 🙂
Simionescu
Instructor Gendai Reiki
ps: poti transmite acest articol persoanelor pe care le cunosti si care ar putea avea nevoie sa-si imbunatateasca starea de sanatate si viata in general.

Te poti abona aici pentru a afla mai mult: http://www.terapieenergetica.gr8.com/

Anunțuri

Beneficiile Reiki in viata ta

Te intrebi probabil ce mai poate sa faca Reiki in afara de a tine sub control stres-ul, asa cum am scris inainte intr-un articol.

Prezint foarte scurt beneficiile unei astfel de terapii:

  • Combate, tine sub control stresul, frustrarile, anxietatea, ce produc blocaje energetice, ce la randul lor duc la alte afectiuni
  • Readuce echilibrul mental, emotional
  • Elimina blocajele energetice create, energia curge si creaza acea stare de bine ca si cand ne-am afla langa un parau cu apa rece in miezul unei zile toride
  • Induce relaxarea, bucuria, pacea interioara, echilibreaza sistemul nervos
  • Mintea devine clara, eliberata de constrangerile rutinelor zilnice (responsabile de ceva stres), se dezvolta creativitatea si datorita accesarii unei Dimensiuni Spirituale Inalte.
  • Detoxifica/purifica corpul fizic/energetic
  • Trateaza cazurile de dependenta (tabagism, alcoolism)
  • Terapia Reiki se poate asocia cu orice forma de tratament alopat pentru a o potenta si ai reduce efectele secundare negative, poate duce la scaderea consumului de medicamente
  • Ajuta la o recuperare mai rapida
  • Trateaza cauza profunda a afectiunii nu doar a simptomelor ei
  • Se asocieaza cu unele tratamente naturiste, dar nu si cu alte tratamente pe baza de energie.
  • Terapia Reiki oferita de un terapeut pe o linie de initiere clara, transmite doar energia Reiki cu efecte pozitive
  • Etc

Ideea este ca pentru o buna parte din afectiuni, mai ales ce tin de partea mentala, emotionala, a pacientilor, este recomandat ca acestia sa devina practicanti Reiki.

Practica constienta, zilnica, poate sa le aduca linistea, armonia, bucuria, o minte clara si eliberata, starea de “mai mare ca viata” – pofta de viata, daca vrei, clarificarea scopului in viata, o stare inalta, etc.

In acest fel, pacientul practicant se vindeca pe el insusi, de fobii, dependente, blocaje, temeri, etc, se va echilibra cu ajutorul Reiki, fiind asistat de terapeut/instructor la Curs, Seminar, sedinte de terapie, pentru a „ramane pe unda”, in vederea unei practici eficiente.

Nu exista o limita a ceea ce poata sa vindece Reiki, limita noi o impunem prin conditionarile noastre.

Cu Reiki nu esti singur impotriva Universului, ci alaturi de el in ceea ce ai de facut – pentru asta este nevoie de o pozitionare corecta fata de Reiki.

Aceasta energie, cu constiinta proprie, stie cum sa te dirijeze prin procesul de vindecare ca urmare a unei treziri de constiinta!

O zi frumoasa si plina de bucurie iti doresc,

Te poti abona aici:
http://terapieenergetica.gr8.com/
pentru un material gratuit despre Reiki si alte informari despre acest subiect!

Stresul ca factor de declansare al afectiunilor

Esti stresat/a la service sau in activitatea ta zilnica? Nu cred ca este bine sa neglijezi acest aspect, prezent in viata atator persoane active.

Ai sarcini importante de rezolvat, uiti de tine, focus-ul tau este in alta parte si se intampla apoi sa culegi roadele. Incet incet, intri intr-o obisnuinta ca mintea ta sa fie unde nu esti tu ci mai degraba altii si problemele lor. Probleme ce trebuie rezolvate de tine, pentru ca ar fi in sarcina ta. Iti suna cunoscut?

Dar problemele tale cine le rezolva? Uiti sa mananci, sa bei apa, sa iti aduni gandurile pentru tine, etc, adica incepi sa te neglijezi. Asta ia treptat forma unei rutine zilnice in care te obisnuiesti sa fii in afara echilibrului interior, centrat/a in alta parte in loc sa fii centrat/a pe tine.  Asta implica un anume nivel de  emotional datorita utilizarii unei resurse totusi limitate – esti un om si nu robot. Si uite asa ajungi „sa dai zilnic mana” cu stresul.

Stresul, dupa mine :), este opusul starii de echilibru, ceea ce rezulta in dezechilibre fizice, mentale, emotionale, spirituale.

Un exemplu de cat de agresiv poate sa influenteze stresul echilibrul organismului nostru, ar fi ca sub actiunea lui, atunci cand se manifesta intens, pe lungi perioade de timp, poate determina modificarea circuitului natural de drenaj al organismului nostru.

Organele de excretie, colon, ficat, plamani, rinichi, etc, din cauza perturbarilor energetice la care sunt supuse, nu mai sunt capabile sa faca fata unui drenaj pe cale naturala, pielea preluand cea mai mare parte a evacuarii. Se poate manifesta sub aspectul de piele “incarcata”, eruptii cutanate, edeme, etc …

Daca nici ea nu ar mai functiona …

Din pacate aceasta stare de intoxicare a organismului, provoaca la randul ei ca un cerc vicios, o stare de stres suplimentar, creandu-se un mecanism de intretinere a dezechilibrului.

Partea nu prea buna este ca aceasta afectiune este considerata ca si alergie si tratata ca atare, de doctorii dermatologi, fara a se lua in calcul un aspect critic, urgent, ce trebuie luat in aceste cazuri. Si anume DRENAJUL organelor de excretie, cel fizic,celular, etc.!

Cum este mai bine sa previi o afectiune, este de inteles ca Reiki joaca un rol primordial in conservarea starii de echilibru pe toate planurile, mental, emotional, fizic, spiritual.

Cand ai ajuns in schimb in situatia de mai sus, Reiki, fara indoiala te ajuta sa iesi din circuitul Stres, Intoxicatie, Stres, dar nu este suficient in cazurile severe, cand ai nevoie de un cunoscator in metabolismul organismului uman, ce sa te conduca printr-un tratament adecvat la un drenaj corespunzator, asa cum am pomenit deja.

Reiki restabileste vibratia naturala a organismului ajutandu-l sa-si pastreze starea de sanatate.

Daca esti interesat/a de prevenire, echilibrare, armonizare, terapie, cursuri Reiki, etc poti sa te abonezi aici:

http://terapieenergetica.gr8.com/

Iti urez o zi cat mai lipsita de stres,

🙂

%d blogeri au apreciat asta: